Центр медитации

Центр медитации

Центр медитации предлагает обучающие курсы, направленные на улучшение качества жизни, повышение удовольствия и обретение счастья. Медитация – безальтернативное средство для достижения вышеуказанных целей, она работает намного эффективнее, чем аутотренинг или другие методы расслабления.

На сегодня трансцедентальная техника медитации является наиболее изученной и поддается научному обоснованию. Ее благотворный эффект проявляется в глубоком расслаблении, возобновлении естественных сил организма, снятии напряжения, развитие умственных способностей.

Есть научные доказательства, которые подтверждают, что медитация спасает от нервозности, хронической усталости, бессонницы, также она позволяет снизить риск заболевания сердца и сосудов. Так как большинство недуг имеют психологические корни, можно утверждать, что медитации является не только лечением, но и профилактикой заболеваний и средством восстановления организма.

Сотрудники центра обучат вас правилам медитации, ведь этот процесс включает множество техник, подходов, последовательных действий, направленных на результат. Как и всякая деятельность, медитация требует регулярных повторений и тренировок, чтобы оно могла называться эффективной.

Центр медитации также предлагает пройти курс йоги, прослушать лекции по ведической медицине, а также прослушать лекции по здоровому и гармоничному образу жизни. Все это поможет вам обрести спокойствие и отойти от суеты.

Ознакомиться с курсом подробно можно на сайте центра. В разделах есть более подробная информация с углублением в технику. Центр медитации проводит консультации в Москве и регионах, имеет контакты с зарубежными партнерами.

© 2003 — 2011 OutZone

Создано в студии webdesire